Natalia Herz | Gesundheitscoach
Natalia Herz | Gesundheitscoach

BGM - Betriebliches Gesundheitsmanagement

"Unsere Mitarbeiter sind unser wichtigstes Kapital."

 

Das BGM hat viele positive Effekte. Durch gesunde und zufriedene Mitarbeiter verbessert sich das Image des Arbeitgebers und parallel entstehen geringere Kosten für das Unternehmen durch die Reduzierung krankheitsbedingter Fehlzeiten.

 

Der Begriff "Employer Branding" (Markenbildung als attraktiver Arbeitgeber) unterstreicht die Tatsache, dass immer mehr Firmen nicht nur auf gut ausgebildete sondern auch auf gesunde Mitarbeiter bauen.

 

Dabei haben bereits wenige Maßnahmen eine positive Wirkung und sind eine große Bereicherung für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Investieren sie in eine gesundheitsfördernde Mitarbeiterführung.

 

"Denn nur ein gesunder Mitarbeiter, ist auch ein guter Mitarbeiter."

Meine Angebote:

  • Präventionskurse
  • Betriebssport
  • Vorträge und Workshops
  • Stressmanagement - Coaching für Mitarbeiter und Führunskräfte

Vortrag

Haltung und Bewegung - 

ein Tandem fürs Leben

Inhalte:

  • Anatomie und Bewegungslehre
  • Haltungswahrnehmung
  • BodyScan
  • Praxiseinheit

Dauer: ca.60 min
Teilnehmer: unbegrenzt
Kosten: auf Anfrage

Ort: auf Anfrage bzw. Inhouse

Vortrag

Rücken im Lot -

die Sprache meines Rückens

Inhalte:

  • Anatomie und Bewegungslehre
  • Ursachen für Rückenschmerzen
  • Tipps zum rückengerechten Alltagsverhalten
  • Praxisteil - Rückenübungen für den Alltag und am Arbeitsplatz

Dauer: ca.60 min

Teilnehmer: unbegrenzt
Kosten: auf Anfrage

Ort: auf Anfrage bzw. Inhouse

Workshop

Beschleunigen und Entschleunigen -

eine lebenswichtige Balance

Inhalte:

  • Stress und Symtome
  • was bedeutet der Begriff Entschleunigen, Notwendigkeit und positive Aspekte
  • Tipps im Alltag, um einen Gang zurückzuschalten

Dauer: ca.90 min

Teilnehmer: max.20
Kosten: auf Anfrage

Ort: auf Anfrage bzw. Inhouse

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